孕妇豆浆食谱?孕妇喝豆浆食谱

本文目录一览：

• 1、豆浆机食谱
• 2、豆浆机米糊食谱
• 3、求九阳豆浆机DJ14B—D06做营养米糊的食谱

豆浆机食谱

古法生磨豆浆机食谱如下：五豆豆浆 用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。制法：将五种豆类浸泡6至16小时后，装入豆浆机网罩中，加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可。

九阳豆浆机提供多种营养丰富的食谱，以下是部分推荐：滋补保健类： 黄豆浆：用料为黄豆70g，水1200ml。具有滋阴润燥、宽中和脾、利水下气的功效。 五豆豆浆：具有降脂降压、强筋健脾、护心血管的功效。 五豆红枣豆浆：能够降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

九阳豆浆机食谱推荐：栗子燕麦豆浆：主要功效为营养养胃。用料包括干豆40克、生栗子25克、燕麦20克。制作时需将黄豆浸泡616小时，栗子去皮切小块，与燕麦湿豆一起加入豆浆机，加水至中水位线，选择“五谷”功能即可。虾皮紫菜补钙豆浆：主要功效为补钙。

豆浆机米糊食谱

1、糯米黑豆浆的制作方法更为简便。所需材料为糯米30克和黑豆50克。先将黑豆提前浸泡，清洗干净糯米后，二者一同放入豆浆机中，加入适量清水至水位线，接通电源，选择“五谷豆浆”模式。十几分钟后，即可享用口感润滑的糯米黑豆浆。黑芝麻米糊富含营养，适合作为日常饮品。

2、黑芝麻米糊、紫薯米糊、红豆薏米米糊、核桃花生米糊均为将食材处理好后在清水中浸泡一晚上，然后放入豆浆机打磨即可。红薯杂粮米糊，将麦仁和糙米在水中浸泡几分钟，将红薯切成小块，再加入玉米，均放入豆浆机打磨即可。

3、九阳豆浆机米糊食谱包括黑芝麻糊和营养花生米糊，具体做法如下：黑芝麻糊做法： 准备物料：清洗干净黑芝麻及其他所需物料，并放入豆浆机桶内。 启动机器：放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。

求九阳豆浆机DJ14B—D06做营养米糊的食谱

1、制作小米花生糊：食材：小米60g，花生30g，姜片5片做法： 小米、花生洗净，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内水位保持在上下水位线之间。 直接将机头放置于杯体上，通电，按“选择”键，再按“开关”键，大约10-15分钟后，小米花生糊完成。功效：有助于益智、补脑、健身。

2、制作步骤：准备材料：根据所需米糊的口感和营养需求，准备好大米或其他谷物（如小米、燕麦等）、适量的水以及其他可能的配料（如坚果、干果等，根据个人口味添加）。清洗材料：将大米或其他谷物清洗干净，确保没有杂质。

3、若想制作冷饮，可选择果蔬冷饮键，此键不会加热，以保持水果的营养成分。日常还可以用来打米糊，如芝麻、核桃、红枣、大米等五谷类食材均可。为了确保制作的豆浆更加细腻，建议在打豆浆前将豆子和水充分混合均匀。此外，根据个人口味，还可以在豆浆中加入适量的糖或其他调味品。

4、DJ14B-D06新款营养王系列豆浆机在你购买时有一本说明书，记忆中好像是最后一二页那里有写豆浆机制作豆浆及米糊的配制，你可以按照那个量来做。做米糊不会糊的。

5、九阳豆浆机怎样做米粥 把小半个南瓜剁成碎块 因为要用豆浆机做 所以不能很大块。 用豆浆机配的量杯 盛一小杯糯米，然后洗干净备用。 把切好的南瓜块和糯米都倒到豆浆机里。

6、您好，不可以直接打红、绿、黑三种豆子，建议您添加黄豆的前提下少这三种豆子，按五谷按键即可。